喉嚨痛經(jīng)常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是單純由其他病毒或細(xì)菌感染所引起的。有時候，喉嚨痛也可能只是由于氣候干燥或大聲嘶吼所致。

　　其主要癥狀為咽喉部疼痛，說話或者吞咽時疼痛明顯，喉嚨里有異物感。檢查能看到咽喉部紅腫、扁桃體腫大，或者喉嚨根部有水泡出現(xiàn)。一般來說，喉嚨痛的患者大約每15秒就得吞咽一次。而且，喉嚨痛的特點(diǎn)是你越克制，吞咽的頻率反而越高。

　　想幫助你的伴侶擺脫喉嚨痛的折磨嗎？趕快試用下面的良方吧！

　　按摩主穴

　　點(diǎn)按>

　　天鼎穴

　　位置：在側(cè)頸部的喉結(jié)約一指寬下方，胸鎖乳突肌后緣。按摩方法：被按摩者仰臥或坐位，按摩者用雙手中指或拇指點(diǎn)按兩側(cè)天鼎穴1分鐘，以不感到難受為宜。

　　功效：治療咽喉腫痛、扁桃體炎、咽喉異物感、咽喉部腫塊、甲狀腺腫大、吞咽困難等。

　　點(diǎn)按>

　　水突穴

　　位置：喉結(jié)斜下方，頸部的胸鎖乳突肌前緣。

　　按摩方法：被按摩者仰臥或坐位，按摩者雙手拇指或中指點(diǎn)按水突穴1分鐘，以不感到難受為宜。

　　功效：治療咽喉腫痛、扁桃體炎、聲音沙啞、咳嗽、氣喘等。

　　點(diǎn)按>

　　天突穴

　　位置：頸部，在胸骨上窩的凹陷中。

　　按摩方法：被按摩者仰臥或坐位，按摩者用食指點(diǎn)按天突穴1分鐘，以不感到難受為宜。

　　功效：治療咽喉炎、支氣管哮喘、支氣管炎、甲狀腺腫大、食道炎、咽部異物感等。

　　按揉>

　　曲池穴

　　位置：屈曲肘關(guān)節(jié)，在肘橫紋的外側(cè)頭。

　　按摩方法：按摩者左手托住被按摩者手臂，用右手拇指順時針方向按揉曲池穴2分鐘，然后逆時針方向按揉2分鐘，左右手交替，以局部感到酸脹為佳。

　　功效：治療咽喉腫痛、牙痛、偏頭痛、頭暈、面紅目赤、痤瘡、蕁麻疹、丹毒、手臂痛等。

　　掐揉>

　　合谷穴

　　位置：手背部，拇指與食指的根部交接處，肌肉最高點(diǎn)。

　　按摩方法：按摩者左手拇指掐揉被按摩者右手合谷穴約2分鐘，左右手交替。按摩者也可以用一手托住被按摩者一手手掌，用另一手拇指指腹按揉被按摩者合谷穴30次，兩手交替。

　　功效：治療喉嚨疼痛、扁桃體炎、喉頭水腫、鼻炎、頭痛、牙痛、青春痘、眼睛疲勞等。

　　小貼士

　　1．喉嚨痛食療之檸檬汁：在一大杯溫水中擠入數(shù)滴檸檬汁，含飲。

　　2．喉嚨痛食療之糖漬海帶：取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下?lián)瞥?，加適量白糖漬3日，佐餐。

　　3．喉嚨痛食療之大海生地茶：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。上藥共置于熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻代茶飲。

　　掐按>

　　少商穴

　　位置：大拇指指甲根橈側(cè)一點(diǎn)就是。

　　按摩方法：按摩者指甲掐按被按摩者少商穴30秒，放松10秒，反復(fù)操作10余次，左右手交替進(jìn)行。

　　功效：治療咽喉疼痛、不能說話、發(fā)熱、咳嗽、喘氣、胸痛、咯血、乳房刺痛、手腕疼痛等。

　　輔助穴位

　　局部按摩

　　[按摩消疼痛]每天早起后，在左手掌心涂上3～4滴風(fēng)油精，按摩（順時針方向）咽喉部位20～30次。2～3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn)。

　　[舌根運(yùn)動法]咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動法，能收到良好的療效。即閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分3次咽下，早晚堅持各做一次。

　　[按摩喉嚨]將一湯勺的干洋甘菊花加入1～2杯的沸水中。將溶液直接敷在患部，用手輕輕按摩幫助吸收，必要時可重復(fù)。

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